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Nietzsche para estressados.

Quem tem uma razão de viver é capaz 

de suportar qualquer coisa

         Quando perdemos de vista nossos objetivos fundamentais, somos dominados pelo estresse e pela desorientação. A sensação de " trabalhar muito para nada" e o esgotamento que dificulta a concentração podem ser combatidos com a definição de uma meta clara, que ofereça sentido ao que estamos fazendo nos bons e nos maus momentos.

              Para o psicólogo Viktor Frankl, se o indivíduo encontra um sentido para sua vida, é capaz de superar a maior parte das adversidades. A logoterapia, criada por ele, busca exatamente isto: em vez de escavar o passado do paciente, tenta explorar o que é possível fazer com que ele tem aqui e agora. Em outras palavras, devemos encontrar um motivo para nos levantar da cama todas as manhãs.

             O problema de muitas pessoas insatisfeitas com sua existência é que elas não pensam na vida que gostariam de viver. É a primeira condição para encontrar-se é saber aonde se quer chegar.

          Como fez Frankl meio século mais tarde, Nietzsche destaca a importância de se buscar uma "razão de viver". Quando nossa vida se torna plena de sentido, de uma hora para outra os esforços já não são cansativos, e sim passos necessários em direção à meta que estabelecemos.

                                                                                                                                    ALLAN PERCY

A MAGIA

                                                A longa corrente de gratidão

Quando se levantar pela manhã, agradeça pela luz do sol, por sua vida e sua força.

Agradeça pelo seu alimento e pela alegria de viver.

Se não conseguir enxergar motivos para agradecer, o problema está dentro de você.

                                                               TECUMSEH(1768-1813)

                                                             chefe da tribo Shawnee

APRENDENDO A VIVER.

DA SABEDORIA E DO RECOLHIMENTO.

NÃO IMPOMOS AO SÁBIO QUE PARTICIPE SEMPRE DO GOVERNO DA REPÚBLICA;ANTES, DAMOS AO SÁBIO UMA REPÚBLICA DIGNA PARA ELE, ISTO É, A REPÚBLICA DO  MUNDO, DA QUAL ELE NÃO FIQUE FORA, AINDA QUE SE AFASTE, OU DEIXE UM PEQUENO CANTO DESSA REPÚBLICA. AO SE TRANSPORTAR PARA MAIORES E MAIS LARGOS ESPAÇOS, ELEVANDO-SE ATÉ O CÉU, DAR-SE-Á CONTA DE QUÃO MODESTA LHE ERA A POLTRONA DA CÚRIA OU O ASSENTO NO TRIBUNAL. GUARDA CONTIGO ESSAS PALAVRAS: NUNCA UM SÁBIO AGE MAIS DO QUE QUANDO SE ENCONTRA COMPENETRADO ACERCA DAS COISAS DIVINAS E HUMANAS.

AGORA, TORNO ÀQUILO QUE COMEÇARA A TE DIZER, ISTO É, QUE O TEU ÓCIO SEJA IGNORADO. NÃO IMPONHAS PARA TI O RÓTULO DE FILÓSOFO OU DE RECLUSO. PÕE OUTRO NOME NO TEU PROPÓSITO, CHAMA-O DE DEBILIDADE, IMBECILIDADE OU PREGUIÇA. GANHAR GLÓRIA COM O ÓCIO É DESEJO DE PREGUIÇOSO.

                                                                                                         SÊNECA